Um estudo recente revelou uma possível ligação entre a dor menstrual e a depressão, duas condições comuns que afetam muitas mulheres.
Além da dor física associada à menstruação, muitas mulheres apresentam sintomas depressivos, como alterações de humor e irritabilidade.
Existe uma clara ligação entre depressão e dor menstrual.
Os pesquisadores, em um estudo publicado no periódico Briefings em Bioinformática, analisaram os dados genéticos de quase 600.000 pessoas de origem europeia e 8.000 pessoas de origem do Leste Asiático.
A análise mostrou que mulheres com depressão tinham 51% mais probabilidade de sofrer de cólicas menstruais. Em particular, mulheres com depressão que também sofriam de insônia, um sintoma comum de transtornos de humor, tinham três vezes mais probabilidade de sofrer de cólicas menstruais em comparação com aquelas sem depressão.
Explicação da ligação entre depressão e intensificação da dor menstrual
O Dr. John Mouraros, pesquisador principal do estudo, explicou que as alterações hormonais e de neurotransmissores em pessoas com depressão podem afetar a forma como o corpo reage à dor, o que pode intensificar as cólicas menstruais em mulheres.
Dicas para aliviar a dor menstrual relacionada à depressão.
As novas descobertas sugerem que a redução da dor menstrual em mulheres que sofrem de depressão ou problemas de sono pode ser alcançada através da melhoria da sua saúde mental e do seu sono, como mencionado pelo Dr. Omar Qamhawi, da Universidade de Yarmouk, na Jordânia.
Ele acrescentou que a melhora da depressão e do sono pode aliviar a dor menstrual em muitas mulheres, o que pode ser alcançado por meio de psicoterapia, grupos de apoio, mudanças no estilo de vida ou uso de medicamentos.
Este estudo destaca uma possível ligação entre depressão e dor menstrual, mostrando que mulheres deprimidas são mais propensas a sofrer de dor menstrual, especialmente se sofrerem de insônia.
