Santé mentale
Le mariage pourrait augmenter le risque de démence
Une nouvelle étude révèle que les personnes mariées sont plus susceptibles de développer une démence que les célibataires,…
SANTÉ – Comment transformer le stress en énergie positive ?
On entend souvent dire que le stress est nocif pour la santé, mais des recherches récentes révèlent qu’il…
SANTÉ -Conseils pour surmonter l’insomnie et améliorer la qualité du sommeil
Une étude a révélé que les personnes qui passent plus de temps devant des écrans au lit sont…
SANTÉ – Les conséquences du stress à long terme
Le stress chronique augmente le risque de démence, en particulier chez les personnes âgées, et l'anxiété peut également…
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SANTÉ – Pourquoi devriez-vous parler à vous-même à haute voix ?
Le dialogue intérieur occupe une grande partie de notre vie éveillée, et nous acceptons que notre voix intérieure…
SANTÉ – Comment le gaz hilarant peut-il aider à surmonter la dépression ?
Une étude américaine a révélé un nouveau mécanisme neurologique qui explique comment le protoxyde d’azote, plus connu sous…
SANTÉ – Dix habitudes qui affaiblissent lentement la mémoire à éviter !
Bien qu’il n’existe aucune garantie pour prévenir totalement la perte de mémoire ou la démence, certaines activités peuvent…
Un régime alimentaire pourrait atténuer les symptômes de la dépression
Suivre certains régimes alimentaires, notamment le régime méditerranéen, pourrait réduire les symptômes de la dépression, selon une récente…
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Résultat d’une étude étonnante : le vinaigre, booster d’humeur ?
Et si votre assaisonnement préféré avait des vertus insoupçonnées sur votre moral ? Utilisé depuis l’Antiquité pour ses…
Comment un excès de perfectionnisme peut gâcher vos vacances ?
Pour beaucoup, les vacances tant attendues représentent une opportunité de rompre avec la routine et de vivre de…
SANTÉ – Syndrome de la « graisse imaginaire » : pourquoi certains obèses ne se sentent-ils pas heureux après avoir perdu du poids ?
Les chirurgies de l'obésité aident à perdre une grande quantité de poids, ce qui favorise un mode de…
Votre nouveau secret pour gérer le stress psychologique
Le stress joue un rôle important dans la réduction de la capacité de l'esprit à être créatif et…
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Diagnostic en ligne: TikTok peut-il remplacer la consultation chez un psychologue ?
Si vous avez un problème de santé non spécifié, il est habituel de consulter un médecin pour poser…
Les antidépresseurs augmentent le risque de décès par crise cardiaque
Une étude européenne a révélé que la prise de médicaments antidépresseurs augmente le risque de mort subite causée…
Benzodiazépines : l’alerte de l’ANSM sur un usage prolongé trop fréquent en France
Alors que plus de neuf millions de Français ont eu recours en 2024 aux benzodiazépines, l’Agence nationale de…
SANTÉ – Huit erreurs courantes qui peuvent affaiblir la mémoire
Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une pièce et d’oublier pourquoi vous y êtes allé ? Ou d’avoir…
SANTÉ – Attention: une heure sur le téléphone avant de dormir augmente l’insomnie de 59%
Certaines routines avant de dormir, comme lire un livre, prendre une douche ou écouter de la musique douce,…
SANTÉ – Pour s’endormir profondément et rapidement, essayez cette astuce
De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, causés par des facteurs physiques, psychologiques ou une combinaison des…
