Nutrition & bien-être
SANTÉ – Combien d’heures doivent séparer deux repas ?
De nombreuses personnes mangent lors de la journée dès qu’elles ressentent la faim, sans réfléchir à l’intervalle idéal…
Quel pain choisir pour réduire le mauvais cholestérol ?
Les experts en santé recommandent un type de pain spécifique pour aider à diminuer le taux de cholestérol…
Des ongles fragiles et d’autres signes de carence en nutriments
Vous êtes-vous déjà demandé si votre corps essayait de vous signaler quelque chose ? Cela pourrait être des…
Manger du beurre, du fromage et des hamburgers pendant 8 mois a entraîné l’apparition de taches étranges sur un homme. Découvrez pourquoi
Un homme quadragénaire, qui a suivi un régime alimentaire inhabituel pendant 8 mois en ne consommant que du…
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Quelle est la quantité recommandée de légumes à consommer par jour ?
Selon la docteure Antonina Starodubova, experte en nutrition auprès des services de santé de Moscou, il est conseillé…
SANTÉ – Les additifs alimentaires dans les produits transformés augmentent le risque de diabète
Les additifs alimentaires sont aujourd’hui omniprésents, principalement en raison de la forte hausse de la consommation d’aliments transformés.…
Quinze habitudes inattendues qui rendent la perte de poids plus difficile qu’elle ne devrait l’être
Bien qu’il existe de nombreuses façons sûres et efficaces de perdre du poids, certaines habitudes courantes peuvent rendre…
Ne sous-estimez pas les risques : 5 dangers du réchauffage du thé et du café
Dans un quotidien souvent chargé et rapide, prendre un moment pour savourer une tasse chaude de votre boisson…
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Est-ce que le jeûne hydrique pendant 24 heures favorise la santé ?
Une étude récente a révélé l'impact du jeûne hydrique (c'est-à-dire l'abstention de nourriture tout en ne consommant que…
Attention à l’outil utilisé pour les soins des pieds
Des experts ont averti qu'un appareil utilisé pour les soins des pieds pourrait provoquer des ampoules et rendre…
Crème solaire et anti-moustique : attention à l’ordre d’application
Protéger sa peau du soleil tout en repoussant les moustiques peut sembler une évidence en été, surtout avec…
Café chaud ou café froid : quel est le meilleur pour la santé?
Il ne fait aucun doute que le café est l'une des boissons les plus importantes dans la vie…
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Le kiwi, la petite bombe verte qui a tout d’un grand
Longtemps éclipsé par les pommes et les bananes, le kiwi se taille désormais une place de choix dans…
SANTÉ – Huit types de fruits pour renforcer votre corps avant l’accouchement
Pendant la grossesse, il est essentiel pour la future mère de porter une attention particulière à son alimentation,…
Les conseils perte de poids de Jean-Michel Cohen
Jean-Michel Cohen est l'un des nutritionnistes les plus connus du grand public. Habitué à prodiguer ses conseils sur les plateaux…
Santé – Quelle est la meilleure dose et le meilleur moment pour prendre des compléments de vitamine B ?
Les vitamines B sont un groupe de vitamines essentielles à la santé et au bien-être en général. Elles…
Brillez lors de la Saint-Valentin: obtenez une peau radieuse et attrayante avec ces conseils
Prendre soin de sa peau est désormais un véritable art et une science avancée pour obtenir un teint…
Une version modifiée du « régime méditerranéen » pour renforcer les os, en particulier chez les femmes
Une nouvelle étude a révélé que les femmes plus âgées qui ont suivi un régime méditerranéen à faible…
