Nutrition & bien-être
SANTÉ – Le régime d’un seul repas par jour est-il sain ?
Sauter des repas pour perdre du poids est une méthode courante, et ces dernières années, médecins et nutritionnistes…
SANTÉ – Quel est le secret des ingrédients du petit-déjeuner dans les soins de la peau ?
Les protéines, les fruits et les céréales comptent parmi les meilleurs aliments à consommer au petit-déjeuner. Ce sont…
Des confiseries délicieuses pour un sommeil de meilleure qualité
Beaucoup de gens éprouvent des difficultés à s’endormir, et les études montrent que ce que nous mangeons avant…
Est-ce que le thé est vraiment bénéfique pour la santé ?
Est-ce que le thé est vraiment bénéfique pour la santé ? Le thé est l'une des boissons les…
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Pourquoi notre cerveau ne peut pas résister à la malbouffe
Une part de pizza, une tablette de chocolat ou un paquet de chips… Ce ne sont pas juste…
Conseils pour réduire l’exposition aux particules plastiques dans vos aliments
Les petites particules plastiques de moins de 5 mm de long sont parmi les polluants les plus courants…
SANTÉ – Quatre fruits qui réduisent le risque de cancer du côlon
Les choix alimentaires jouent un rôle crucial dans la prévention des maladies chroniques, y compris le cancer. Selon…
SANTÉ – Les boissons « light» vous rendent-elles plus gros ?
Une nouvelle étude révèle que les boissons « light», qui contiennent des édulcorants artificiels sans calories, stimuleraient l’appétit au…
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8 méthodes simples pour perdre du poids rapidement et en toute sécurité
Que ce soit pour se préparer à un événement spécial ou pour des raisons de santé, l'idée de…
Attention au Coca Cherry, procédure nationale de rappel
Vigilance. Les consommateurs de Coca-Cola cherry (cerise) doivent se montrer particulièrement prudent. Le site du gouvernement Rappel Conso…
SANTÉ – En ce mois de sensibilisation au cancer du côlon, des aliments qui protègent et d’autres qui nuisent !
Les études ont montré qu’il existe un lien entre l’alimentation et le cancer du côlon. Il est possible…
Les experts recommandent certaines variétés de noix pour soutenir la perte de poids
Des études ont démontré que l'ajout de noix à l'alimentation offre de nombreux bienfaits pour la santé métabolique.…
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7 raisons de commencer votre journée avec de l’eau de graines de chia et de betterave, principalement pour perdre du poids
Commencer la journée avec de l'eau de graines de chia et de betterave offre de nombreux bienfaits pour…
Crème BB: le secret d’un éclat naturel et d’une prise en charge complète de votre peau
Si vous êtes à la recherche d'un produit qui prend soin de votre peau tout en offrant une…
Légumes bénéfiques pour la santé intestinale à consommer quotidiennement
Les légumes sont essentiels pour la santé humaine grâce à leur richesse en nutriments, leur rôle dans le…
SANTÉ – Une habitude de santé très importante à adopter avant 9 heures du matin
Les nutritionnistes s'accordent à dire que boire simplement un verre (ou deux) d'eau dès le matin peut faire…
Informations sur la consommation de protéines pour la construction musculaire
Utilise tes muscles ou perds-les Les muscles de ton corps, soit tu les utilises et tu les maintiens,…
Parmi elles, les produits laitiers… Des éléments nutritifs qui peuvent aggraver les inflammations
Les inflammations sont une réaction du système de défense du corps lorsqu’un agent étranger pénètre, comme un germe,…
