Avis aux amateurs de sensations fortes et de défis extrêmes : le 29 mars 2025, la Coupe de Paris de nage en eau froide fait son grand retour après 85 ans d’absence. Ce rendez-vous glacé, organisé au Bassin de la Villette, promet une expérience hors du commun, alliant sport, convivialité et dépassement de soi.
Historiquement, la Coupe de Noël voyait des nageurs intrépides traverser la Seine dans des conditions hivernales jusqu’en 1940. Aujourd’hui, la Ville de Paris, en partenariat avec Paris Swim et le collectif Ourcq Polaires, relance cette tradition avec un événement ouvert aux nageurs de tous niveaux. Entre 14h et 17h, une centaine de participants se jetteront à l’eau, avec des distances allant de 25 à 100 mètres, sans chronométrage, chacun à son rythme.
Les bienfaits de la nage en eau froide sont bien connus dans les pays nordiques : stimulation du système immunitaire, amélioration de la circulation sanguine, production d’endorphines et réduction du stress. Mais ce type d’épreuve ne s’improvise pas et un avis médical est recommandé avant de se lancer.
La Maire de Paris Anne Hidalgo donnera le coup d’envoi à 15h avec un plongeon symbolique, suivi d’un moment convivial autour d’un café pour réchauffer les esprits. Vestiaires, douches chaudes et équipes de secours seront à disposition pour garantir la sécurité et le confort des participants. Alors, oserez-vous défier les eaux glacées du Bassin de la Villette ?
