Les rhumes sont très courants et, dans la majorité des cas, ne nécessitent pas de consulter un médecin spécialiste. En général, les symptômes s’améliorent en environ une semaine. Le site MedlinePlus indique toutefois que certains symptômes, comme l’écoulement nasal et la toux, peuvent persister pendant 14 jours ou plus.
La majorité des cas de rhume sont causés par des virus, et les symptômes varient selon le type de virus.
Les symptômes les plus courants du rhume comprennent :
Fièvre et frissons
Maux de tête, douleurs musculaires et fatigue
Toux
Symptômes nasaux : congestion, écoulement nasal, mucus jaune ou vert, éternuements.
Maux de gorge
Les symptômes légers du COVID-19 peuvent parfois ressembler à ceux du rhume. Il est donc important de vérifier si la personne est à risque d’être infectée par le coronavirus.
Le traitement des symptômes ne guérit pas complètement le rhume, mais il peut aider la personne à se sentir mieux.
Le paracétamol (comme le Tylenol) et l’ibuprofène (comme l’Advil ou le Motrin) peuvent faire baisser la fièvre et soulager les douleurs musculaires.
L’aspirine peut également être utilisée pour traiter le rhume, mais elle peut avoir des effets secondaires graves, comme des saignements gastriques. Son usage n’est donc pas toujours recommandé.
Les médicaments contre le rhume et la toux disponibles sans ordonnance peuvent aider à soulager les symptômes chez les adultes et les enfants plus âgés.
Pour traiter individuellement les symptômes du rhume, vous pouvez suivre les conseils suivants :
Un décongestionnant nasal peut soulager la congestion et l’écoulement nasal.
Les pastilles ou sprays pour la gorge peuvent apaiser les maux de gorge.
La toux est un moyen naturel pour le corps d’éliminer le mucus des poumons.
Un antitussif peut être utile si la toux empêche de bien dormir ou de se reposer.
Voici également quelques conseils généraux pour soulager les symptômes :
Boire beaucoup d’eau et d’autres liquides sans caféine, car le corps perd beaucoup de fluides à cause de la toux et des éternuements. Il est essentiel de rester bien hydraté.
Gargariser avec de l’eau salée tiède pour apaiser les maux de gorge.
Surélever le dos avec des oreillers la nuit pour soulager la toux.
Utiliser un humidificateur peut aider à réduire les symptômes.
Inhaler de la vapeur en prenant une douche chaude ou en plaçant la tête sous une serviette au-dessus d’un bol d’eau chaude.
Se reposer suffisamment et dormir autant que possible.
Éviter l’exposition à la fumée secondaire.
Il est important de noter que certains traitements peuvent provoquer des effets secondaires ou des réactions allergiques. Par ailleurs, certains traitements peuvent interagir avec d’autres médicaments.
