SANTÉ
Santé mentale
Il ne fait aucun doute que vous avez entendu parler de rituels et de méthodes étranges pour dormir…
L'épuisement professionnel ressemble beaucoup aux relations toxiques : on peut en sortir accablé par une énergie négative et…
De nombreuses personnes souffrent d'anxiété et de peur lorsqu'elles voyagent en avion, bien que les statistiques montrent que…
Le manque de sommeil est un problème majeur pour les enfants et leurs parents, avec des répercussions à…
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Pendant des années, on a cru que les niveaux de bonheur atteignaient un pic durant la jeunesse avant…
Parfois, nous compliquons ce que nous devons faire pour améliorer notre santé mentale. Cependant, en nous concentrant sur…
Avez-vous du mal à dormir ? Paradoxalement, s’inquiéter du sommeil peut être ce qui vous empêche de dormir.…
Il existe un sentiment vague qui peut envahir beaucoup de gens de temps en temps, un sentiment qui…
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Des chercheurs de l'Université Texas A&M aux États-Unis ont annoncé avoir créé une application intelligente qui propose des…
Une étude de l'Université Mahidol en Thaïlande a révélé que les exercices de renforcement musculaire pourraient être les…
Se réveiller au milieu de la nuit n'est pas une expérience rare, car une grande partie des gens…
On estime que 280 millions de personnes dans le monde vivent avec une dépression clinique, un trouble de…
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Une étude récente a révélé que certains exercices physiques, en particulier les exercices de résistance, tels que les…
Le New York Post a rapporté que des experts en soins de la peau d'une clinique esthétique en…
Il n’est pas sain d’être productif en permanence, souvent au détriment de notre santé mentale et physique, de…
Fatigués, stressés, débordés ? Les parents pourraient pourtant avoir un avantage inattendu sur le vieillissement cérébral. Une étude…
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Le journal américain The New York Times a publié un rapport sur la différence entre les femmes et…
Barbara Tite, une Britannique de 67 ans, a vécu une expérience traumatisante lors d’une opération à l’hôpital général…
