Augmentez la fréquence de vos vacances… Leurs bienfaits sont considérables

4 Fév — 06:00

D’après une récente étude de l’université de Géorgie, les effets positifs des vacances se prolongent bien au-delà du retour au quotidien, avec un impact sur le bien-être plus significatif qu’on ne le pensait, à condition de couper réellement avec le travail durant cette période. Les activités physiques, telles que la randonnée ou la natation, ont…