Nutrition & bien-être
SANTÉ – Dix symptômes cachés d’une carence en zinc
Le zinc est un minéral essentiel qui soutient le système immunitaire, le métabolisme, la cicatrisation des plaies et…
Obésité infantile : l’Unicef sonne l’alarme mondiale
C’est un basculement historique : pour la première fois, l’obésité touche davantage d’enfants et d’adolescents que la sous-nutrition.…
Cuisine – Recettes de desserts sains et savoureux
Heureusement, vous pouvez préparer des desserts nutritifs en utilisant des ingrédients naturels et légers, alliant goût délicieux et…
Santé – Ces aliments et boissons qui vous empêchent de dormir toute la nuit
De nombreuses personnes à travers le monde souffrent d'insomnie, un trouble qui, selon les études, peut entraîner certains…
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SANTÉ – Zoom sur le « régime carnivore » qui se propage sur les réseaux sociaux
Une nouvelle théorie sur les régimes alimentaires bénéfiques pour le corps circule parmi les influenceurs des réseaux sociaux.…
Conseils pour éviter les ballonnements après les repas
Les ballonnements sont une sensation de gonflement ou d'inconfort dans l'abdomen causée par une accumulation de gaz dans…
La vitamine K soutient l’apprentissage et prévient les troubles de la mémoire
Une étude récente a révélé le rôle essentiel que joue la vitamine K dans le maintien de la…
L’influence surprenante du café sucré sur votre organisme
Des recherches récentes révèlent que l’ajout de sucre dans le café peut produire des effets inattendus sur le…
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Le thé aux clous de girofle et au citron aide à perdre du poids
Le thé aux clous de girofle et au citron aide à perdre du poids L’hiver est souvent associé…
SANTÉ – Vous avez des difficultés à procréer ? Un régime alimentaire booste la fertilité
De nombreux couples rencontrent aujourd’hui des difficultés à concevoir, ce qui les pousse parfois à recourir à des…
Un régime alimentaire qui réduit le risque de cancer… Découvrez-le
Une nouvelle étude a confirmé qu'il existe un régime alimentaire qui réduit considérablement le risque de cancer. Selon…
Une étude met en lumière un avantage santé « surprenant » du thé
Selon le Washington Post, une récente étude a découvert que les feuilles de thé ont la capacité naturelle…
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Voici un aperçu des concepts principaux pour rafraîchir l’aspect de vos cheveux
Changer de coiffure : optez pour une nouvelle coupe à la mode pour booster votre assurance personnelle.Employer des…
Œufs ou avocats, quelle est la meilleure source de protéines ?
Il ne fait aucun doute que l'ajout d'aliments riches en protéines à son alimentation peut faire une grande…
Comment éclaircir la peau: de nouvelles techniques impressionnantes
La peau est l'un des aspects les plus importants de la beauté et de la santé d'une femme,…
Sport et perte de poids: une réalité ou une illusion ?
Selon un rapport publié par le site Science Alert, l’activité physique ne serait pas forcément la clé miracle…
SANTÉ – Cinq compléments alimentaires pour hydrater votre peau et réduire sa sécheresse
Il arrive que la peau devienne sèche et terne, mais l’ajout de compléments alimentaires adaptés à votre routine…
Un petit changement dans votre alimentation peut vous débarrasser des acouphènes… voici ce que révèle la dernière étude!
Une récente étude chinoise a découvert qu’un régime alimentaire riche en fruits, fibres, produits laitiers et caféine pourrait…
