Nutrition & bien-être
SANTÉ – Un lien inattendu entre la consommation de pistaches et l’amélioration de la santé oculaire… Une nouvelle étude en révèle les détails!
Des chercheurs de l'Université Tufts aux États-Unis ont découvert que la consommation de seulement deux poignées de pistaches…
CUISINE – Aliments à ne pas réchauffer au micro-ondes
Le réchauffage de certains aliments au micro-ondes peut ne pas être le meilleur choix, car il peut entraîner…
SANTÉ – Cinq moyens de préserver votre souplesse
Pendant l’enfance, les humains bougent librement, avec énergie et souplesse : ils courent, sautent, se penchent, dansent. Mais…
SANTÉ – Comment maintenir la production de collagène avec l’âge ?
Les études montrent que le collagène est une protéine essentielle qui constitue la colonne vertébrale de nombreuses parties…
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SANTÉ – Quel est le moment idéal pour prendre le petit-déjeuner ?
Une étude récente menée par des chercheurs de l’université d’Oxford a révélé que le petit-déjeuner pris entre 6h00…
L’UNICEF alerte : l’obésité dépasse désormais l’insuffisance pondérale chez les enfants et adolescents dans le monde
Selon un rapport publié mardi par l’UNICEF, l’obésité est désormais plus répandue que l’insuffisance pondérale chez les enfants…
Un petit-déjeuner qui facilite la perte de poids
Le petit-déjeuner joue un rôle clé dans une alimentation équilibrée, car il apporte l’énergie nécessaire pour bien démarrer…
Thé ou café ? Quelle est la meilleure boisson pour booster votre énergie matinale ?
Beaucoup sont partagés entre le café et le thé : lequel est meilleur en termes de goût et…
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Bananes, brocolis et épinards… quel lien avec la baisse de la tension artérielle ?
Une étude récente publiée dans la revue américaine American Journal of Physiology – Renal Physiology a révélé qu’une…
SANTÉ – Trois légumes qui retardent l’apparition des cheveux blancs
L’apparition des cheveux blancs est un phénomène naturel influencé par plusieurs facteurs, notamment l’hérédité, le stress et l’alimentation.…
En-cas qui ralentissent le vieillissement, préviennent le cancer et améliorent votre humeur
De nombreuses personnes sont en quête de snacks à la fois savoureux et bénéfiques pour la santé, tout…
Les diabétiques peuvent-ils manger de la mangue ?
À l'approche de l'été, saison des mangues, une question revient souvent : ce fruit est-il nocif pour les…
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SANTÉ – Un simple changement alimentaire pourrait prolonger la vie
Une étude portant sur plus de 220 000 personnes a révélé les bienfaits potentiels de la consommation de…
SANTÉ – Le vinaigre de cidre de pomme lutterait contre l’élévation de sucre dans le sang
Les fluctuations et baisses des niveaux de sucre dans le sang affectent notre énergie tout au long de…
Pourquoi est-il difficile de résister aux sucreries après un repas ?
Des chercheurs de l'Institut Max Planck pour la recherche sur le métabolisme ont découvert que la sensation de…
Produits favorisant l’activité et la vitalité cellulaire
La docteure Zarima Tin, présidente du Centre de prévention et de santé des personnes âgées, a annoncé que…
Que peut-on manger avec des frites pour éviter de prendre du poids ?
Qui parmi nous ne succombe pas à l’envie d’un bon plat de frites ? Alors que les nutritionnistes…
« Au niveau génétique »… Un fruit courant aide à préserver vos muscles
De nombreuses personnes perdent de la masse musculaire en vieillissant. L’atrophie musculaire est associée à une diminution significative…
