La Journée mondiale sans téléphone portable, qui a lieu chaque année du 6 au 8 février, a lieu aujourd’hui.
Elle a été créée en 2001 par l’écrivain français Phil Marso afin d’inviter à une réflexion sur notre dépendance aux smartphones et leurs impacts sur notre quotidien.
Les objectifs de cette journée sont de sensibiliser à l’addiction aux écrans, encourager une pause numérique pour mieux apprécier le monde réel, réfléchir à l’impact des téléphones sur la santé mentale, les relations sociales et l’environnement et favoriser un usage responsable et raisonné des technologies
Pourquoi trois jours sans téléphone portable ?
Initialement fixée au 6 février, cette journée s’est étendue sur trois jours (6-7-8 février) pour permettre aux participants d’expérimenter différentes formes de “détox numérique”.
Voici le programme des défis proposés:
6 février : Réduire son utilisation du téléphone
7 février : Éteindre son téléphone une partie de la journée
8 février : Se passer complètement de son smartphone
