Selon une étude récente, les enfants qui utilisent des smartphones ou regardent la télévision pendant les repas ont 15 % plus de risques de prendre du poids que ceux qui n’ont pas cette habitude. Réalisée par des chercheurs de l’Université de Minho au Portugal, cette étude révèle que l’attention portée aux écrans empêche les enfants de reconnaître la sensation de satiété.
L’analyse a porté sur les comportements alimentaires de 735 enfants âgés de 6 à 10 ans. Les résultats ont été présentés lors du Congrès européen sur l’obésité, où il a été précisé que les chiffres pourraient être sous-estimés, certains parents minimisant l’exposition de leurs enfants aux écrans pendant les repas. Les chercheurs ont conclu que le fait de manger devant un écran favorise une consommation excessive de nourriture en raison de la distraction, ce qui nuit à la santé des enfants et augmente le risque de maladies telles que le diabète.
