«У мене було таке відчуття, ніби я задихаюся власною слиною»: Рафаель Надаль розповідає про свою тривогу, психіатра та хронічний біль

Рафаель Надаль переглянуто кілька ключових епізодів своєї кар'єри у документальному фільмі RafaУ документальному фільмі, присвяченому його кар'єрі та доступному на Netflix з 29 травня, колишній іспанський гравець розповідає про свої проблеми з психічним здоров'ям, біль у лівій стопі та свою залежність від протизапальних препаратів, щоб продовжувати змагатися на найвищому рівні. Переможець 22 турнірів Великого шолома, включаючи 14 титулів Відкритого чемпіонату Франції, Рафаель Надаль вже давно асоціюється з образом фізичної та психічної стійкості. Однак у цьому документальному фільмі він розкриває набагато вразливіший період свого життя, особливо 2015 рік, коли йому не вдалося виграти жодного великого турніру.

2015 рік без титулу Великого шолома

Рафаель Надаль пояснює, що він пережив «Дуже складний період» у 2015 році, який тривав "близько року"Того сезону іспанець не виграв титул Великого шолома, вперше за десять років. На Ролан Гаррос Рафаель Надаль вибув у чвертьфіналі від Новак ДжоковичЙому довелося б чекати до 2017 року, щоб виграти ще один титул в одному з чотирьох головних турнірів, здобувши ще одну перемогу на паризькому ґрунті.

«Мені довелося все вирішувати самостійно».

У документальному фільмі Рафаель Надаль зізнається, що довго вважав, що має самостійно справлятися зі своїми труднощами, особливо з тими, що пов'язані зі змаганнями: «Я завжди думав, що маю все вирішувати сам, особливо те, що відбувається на тенісному корті. Це здавалося недостатньо серйозним, щоб просити про допомогу».«Я визнаю це», – каже Рафаель Надаль. Але, за його словами, проблема зрештою вийшла за межі спорту. Тривога проявилася і в його повсякденному житті: «У певний момент це вже не стосувалося лише емоцій чи тиску під час матчів. Поза майданчиком я гуляв з пляшкою води, бо відчував, ніби задихаюся від власної слини».

Психолог, потім психіатр

Рафаель Надаль пояснює, що спочатку звернувся до психолога, а потім до психіатра, коли підтримки здалося йому недостатньою: «Саме тоді я зрозумів, що в мене справді є проблема, і що мені потрібна допомога».– каже Рафаель Надаль. «Спочатку я звернувся до психолога, але відчув, що цього недостатньо. Тож я звернувся до психіатра. Мені призначили лікування, яке протягом місяців допомогло мені одужати».

Ліва нога, давня проблема

Рафаель Надаль також згадує про свою ліву ногу, хронічну травму, яка переслідувала більшу частину його кар'єри. Ще у 2005 році іспанець боявся, що йому доведеться завершити тенісну кар'єру через цей біль. Щоб продовжувати грати, Надаль використовував спеціальну ортопедичну устілку. За його словами, це рішення дозволило йому продовжити кар'єру, але воно також мало значні фізичні наслідки. «Устілка, яка дозволила мені продовжувати грати, запобігла цій травмі, але водночас вона змінила рівновагу мого тіла, і саме звідси виникло багато інших фізичних проблем».пояснює Рафаель Надаль. «Як не парадоксально, це рішення одночасно врятувало мою кар’єру та створило багато труднощів, з якими я стикався протягом багатьох років».він додає.

Протизапальні препарати для боротьби з болем

Dans RafaРафаель Надаль також згадує про використання знеболювальних та протизапальних препаратів, щоб зменшити біль у стопі та залишатися конкурентоспроможним: «Я часто сперечався зі своїм фізіотерапевтом, бо він не хотів, щоб я надмірно використовував протизапальні засоби, хоча я відчував, що в мене немає вибору»., зізнається Рафаель Надаль.

Ці заяви демонструють вплив травм на його кар'єру. Незважаючи на ці труднощі, Рафаель Надаль виграв 22 титули Великого шолома, включаючи 14 на Ролан Гаррос, перш ніж завершити свою професійну кар'єру.