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Cristiano Ronaldo dévoile les secrets de sa longévité

39 ans et toujours aussi performant. Ou presque. La terreur des défenses, la légende du football, l’icône portugaise Cristiano Ronaldo continue de briller sur les pelouses saoudiennes. Avec son physique parfait, ses dents blanches et sa réussite dans tous les domaines, forcément, on le questionne sur sa façon de faire.

Le travail, le travail et encore le travail ? Pas uniquement. Cristiano Ronaldo s’est confié au quotidien catalan Mundo Deportivo. Ce média révèle que CR7 « ne parle plus après 22 heures, même au téléphone ». Le quintuple Ballon d’Or se montre très clair à ce sujet : « À partir de ce moment-là, ne m’appelle surtout plus ! »

Pourquoi cette règle si rigoureuse ? « J’aime donner du repos à mon cerveau. En tant que footballeur professionnel, il faut un dévouement total. Il ne s’agit pas seulement de deux heures d’entraînement. Je vis pour qui je suis, pour ma carrière de footballeur. Mais bien sûr, j’aime aussi passer du temps avec ma famille, aller au cinéma ou aller au restaurant. Chaque athlète a ses propres caractéristiques ou besoins. »

Tout couper à partir de 22h pour mieux se lever tôt ? C’est l’idée. Et ça correspond à ce que racontait récemment un ancien coéquipier de Manchester United en 2007, le Brésilien Anderson : « Nani et moi avons vécu dans la maison de Cristiano Ronaldo pendant près d’un an. L’entraînement avait lieu à 9h30, mais parfois nous devions y aller à 6h30, parce que Ronaldo était au club et que nous l’accompagnions. Nani et moi dormions sur les brancards et attendions que son travail commence. »

50 ans : le joli cadeau de David à Victoria Beckham

La classe à la Beckham. David ne manque jamais une occasion de rallumer la flamme. L’homme d’affaires anglais sait faire. À l’occasion des 50 ans de sa femme, Victoria, il a posté une vidéo Instagram mêlant amour, humour et espoir pour la suite.

Cette vidéo souvenir nous offre des photos d’enfance, des moments en famille, des extraits de promo télé et des performances sur scène. La famille avant tout : avec la mise en valeur de leurs quatre enfants, Brooklyn (25 ans), Roméo (22 ans), Cruz (19 ans) et Harper (13 ans).

« Joyeux anniversaire à ma belle épouse. Alors que tu vas fêter cet anniversaire, tu devrais regarder en arrière et être fière de ce que tu as accompli, réalisé et construit : “Posh Spice”, une femme d’affaires et bien sûr, l’épouse du capitaine de l’Angleterre », sourit David, sur fond de musique des Bee Gees, « More than a Woman ». De l’amour, de l’autodérision et de la nostalgie pour tous les fans.

« Mais ton plus grand succès, ce sont tes enfants. Tu les guides, tu les aimes, tu les éduques… Ils t’aiment au-delà des mots, nous t’aimons tous tellement », ajoute David en ce jour si spécial. Un 17 avril 2024 très particulier. Leurs équipes de montage vidéo ont fait les choses en grand.

« C’est le début d’un nouveau chapitre passionnant. La famille, c’est toute la vie, je n’aurais jamais eu ce que j’ai eu sans mon merveilleux mari, mes enfants et mes parents. » Voilà les premiers mots de Victoria Beckham, l’ex-Spice Girls, désormais quinquagénaire, sur Instagram ce mercredi matin.

La styliste a également tenu à rappeler cette semaine son ambition de « donner du pouvoir aux femmes et de leur permettre de se sentir comme la meilleure version d’elles-mêmes ».

Ses publications ont rapidement généré des centaines de milliers de commentaires. Eva Longoria, Phil Neville, Veronika Loubry, Phil Neville et d’autres personnalités n’ont pas manqué de lui souhaiter publiquement un bel anniversaire.