Le concept des jus verts et rouges bénéfiques pour éliminer les toxines est de plus en plus répandu. L’élimination des toxines est un processus visant à neutraliser et éliminer les particules toxiques du corps. Cela inclut les toxines internes produites par le corps pendant le métabolisme, ainsi que les toxines externes qui pénètrent dans le corps par l’alimentation, les boissons, la respiration et la peau.
La pollution quotidienne, les aliments malsains, les mauvaises habitudes de vie et le stress sont des facteurs contribuant à l’accumulation de toxines dans le corps, ce qui affecte la santé globale. Cependant, le corps envoie certains signaux indiquant qu’il est temps d’éliminer ces toxines. Parmi ces signes d’alerte auxquels il faut prêter attention :
- La fatigue persistante : cela peut être dû à un dysfonctionnement des glandes surrénales, ce qui indique une surcharge de toxines dans le corps. Il est donc important de traiter la cause pour se débarrasser de cette fatigue.
- L’immunité auto-immune : les toxines peuvent provoquer une accumulation de dommages dans les tissus, ce qui entraîne une réponse immunitaire anormale jouant un rôle inverse et affectant la résistance du corps.
- Consommer des aliments fortement transformés signale des déséquilibres hormonaux causés par les toxines. Ainsi, le corps a besoin d’une réorganisation pour se protéger et éliminer cette habitude.
- Mauvaise haleine : cela peut indiquer une accumulation de toxines dans le corps à travers l’accumulation de bactéries dans la bouche.
- Problèmes digestifs tels que ballonnements, gaz et constipation : tout cela indique la nécessité d’améliorer le régime alimentaire et de changer la nature des aliments pour protéger le corps des maladies.