Uno studio recente ha rivelato un potenziale legame tra dolori mestruali e depressione, due condizioni comuni a molte donne.
Oltre al dolore fisico associato alle mestruazioni, molte donne soffrono di sintomi depressivi come sbalzi d'umore e irritabilità.
Una chiara relazione tra depressione e dolori mestruali
I ricercatori, in uno studio pubblicato sulla rivista Briefing in Bioinformatica, ha analizzato i dati genetici di circa 600 persone di origine europea e di 000 persone provenienti dall'Asia orientale.
L'analisi ha mostrato che le donne con depressione avevano il 51% di probabilità in più di soffrire di dolori mestruali. In particolare, le donne con depressione e insonnia, un sintomo comune dei disturbi dell'umore, avevano una probabilità tre volte maggiore di soffrire di dolori mestruali rispetto a quelle senza depressione.
Spiegazione del legame tra depressione e aumento del dolore mestruale
Il dott. John Mouraros, ricercatore principale dello studio, ha spiegato che i cambiamenti ormonali e i neurotrasmettitori nelle persone affette da depressione potrebbero influenzare il modo in cui il corpo risponde al dolore, il che potrebbe intensificare i crampi mestruali nelle donne.
Consigli per alleviare il dolore mestruale correlato alla depressione
Le nuove scoperte suggeriscono che la riduzione del dolore mestruale nelle donne affette da depressione o problemi di sonno potrebbe essere ottenuta migliorando la loro salute mentale e il sonno, come affermato dal dott. Omar Qamhawi dell'Università di Yarmouk in Giordania.
Ha aggiunto che migliorare la depressione e il sonno potrebbe alleviare i dolori mestruali in molte donne, e questo obiettivo può essere raggiunto attraverso la terapia della parola, gruppi di supporto, cambiamenti nello stile di vita o l'uso di farmaci.
Questo studio evidenzia un potenziale legame tra depressione e dolori mestruali, dimostrando che le donne depresse hanno maggiori probabilità di soffrire di dolori mestruali, soprattutto se soffrono di insonnia.
