INTERVISTA – Olivier Delacroix: “La sindrome dell'impostore non scompare mai del tutto”

Ospite di Attraverso gli occhi di Olivier su France 2, presente su YouTube con il suo canale Olivier Delacroix Officiel (più di 3,7 milioni di visualizzazioni da novembre 2025), nonché su Twitch, TikTok e alla guida di Vivi la mia vita Il 19 NOVO, Olivier Delacroix ha parlato a lungo di Incontro in occasione dell'uscita del suo romanzo Sindrome dell'impostorePubblicato il 28 gennaio da Fayard, il suo libro ripercorre i dubbi che lo hanno tormentato per tutta la carriera, i meccanismi interni a volte spietati dei media, il suo impegno per gli emarginati e la sua visione del giornalismo nell'era digitale. Una conversazione sincera con uno dei giornalisti più umani della radiotelevisione francese.

Aimé Kaniki: Ancora oggi, dopo oltre trent'anni di carriera, in quali situazioni sperimenta questa sindrome dell'impostore di cui parla nel suo libro?

Olivier Delacroix: Sapete, è sempre lì. Molto meno di prima, ma è sempre lì. Credo addirittura che non scompaia mai del tutto. Per molto tempo ho pensato che un giorno mi sarei finalmente sentita legittimata, che un giorno i dubbi sarebbero svaniti. Poi ho capito che non funziona così. La sindrome dell'impostore non scompare da un giorno all'altro. Si evolve con te. Oggi la sento soprattutto quando mi trovo di fronte a qualcosa di nuovo. Per esempio, in questo momento sto scrivendo la mia prima sceneggiatura. È un'esperienza completamente nuova per me. Anche se ho scritto l'intera scaletta, anche se conosco perfettamente la storia, i personaggi e il mondo in cui vivono, c'è sempre quella vocina che mi chiede: "Sarai all'altezza del compito?". Provo esattamente la stessa sensazione nel mio lavoro di giornalista. Attualmente sto lavorando con Jérôme Pierrat a un progetto sulla criminalità organizzata. Nonostante tutti questi anni di esperienza, nonostante centinaia di programmi, documentari e reportage, mi chiedo ancora se riuscirò a dare un contributo interessante o rilevante. Solo pochi giorni fa, sono stata ospite su Europe 1 con Marie-Estelle Dupont. Prima di andare in onda, pensavo: "Lei è così brillante che io sarò pessima. Non sarò all'altezza". E invece, alla fine, la trasmissione è andata benissimo. Ma quel dubbio persiste. La differenza ora è che lo conosco. So come funziona. So che è lì. So che spesso dice sciocchezze. Quindi lo ascolto di meno. Col tempo, si costruiscono fondamenta più solide. Si impara a conoscere meglio se stessi. Si comprendono i propri punti di forza e di debolezza. Si diventa più stabili emotivamente. Ma quel dubbio rimane. Semplicemente occupa meno spazio.

Questa sindrome dell'impostore ha ostacolato maggiormente la tua carriera o, al contrario, ha contribuito al tuo successo?

Questa è un'ottima domanda, ed è la prima volta che me la fanno. Grazie, tra l'altro, perché la trovo particolarmente interessante. Per molto tempo l'ho vissuta solo come qualcosa di negativo. Ho visto soprattutto i momenti in cui mi paralizzava, quando mi impediva di andare avanti. Ripensandoci, mi rendo conto che è stata anche una forza motrice estremamente potente. Poiché mi mancava la fiducia in me stesso, avevo bisogno di lavorare di più. Avevo bisogno di essere più preparato. Avevo bisogno di essere impeccabile. Quando hai paura di essere smascherato, quando hai paura che un giorno qualcuno scopra che non sei così competente come immagina, sviluppi uno standard molto elevato per te stesso. Prima di ogni nuova stagione di Attraverso gli occhi di OlivierVolevo dimostrare di essere ancora capace di fare quel lavoro. Di essere ancora una persona valida. Di avere ancora qualcosa da dire. Questa pressione interiore mi ha spinto verso l'eccellenza. Ma allo stesso tempo, in un certo senso, mi è costata cara. Credo sinceramente che mi abbia impedito di essere più audace. Probabilmente ci sono progetti che non ho mai avviato. Idee che non ho sviluppato. Opportunità che non ho colto perché dubitavo troppo di me stesso. Quando si soffre della sindrome dell'impostore, si passa molto tempo a interrogarsi mentre gli altri vanno avanti senza necessariamente pensarci troppo. Quindi sì, mi ha frenato. Ma mi ha anche spinto a lavorare più duramente di quanto avrei fatto altrimenti. Questa è la contraddizione di questo fenomeno.

"Dietro alcuni dei percorsi che ammiriamo, a volte si celano delle vulnerabilità che nessuno sospetta."

Nel tuo romanzo, Théo a volte accetta l'inaccettabile per paura di perdere il suo posto. Pensi che la sindrome dell'impostore porti alcune persone a tollerare comportamenti che non accetterebbero mai in un altro contesto?

Sì, ma credo che vada ben oltre i media. Spesso tendiamo a pensare che alcuni ambienti siano più tossici di altri. La verità è che ovunque ci siano potere, denaro, fama o forti relazioni gerarchiche, si ritrovano questi meccanismi. Nei media, naturalmente. Ma anche nella finanza, nella politica, nella moda, nel cinema e persino in settori molto più ordinari. Quando qualcuno detiene una qualche forma di potere sul tuo futuro, sulla tua carriera o sul tuo lavoro, a volte diventa difficile opporsi. Potresti accettare cose che non accetteresti mai in un altro contesto. Potresti rimanere in silenzio, potresti adattarti, potresti tollerare certi comportamenti per paura delle conseguenze. La sindrome dell'impostore può esacerbare tutto ciò perché mina la tua autostima. A volte ti fa pensare di essere fortunato anche solo ad essere dove sei. Che non hai il diritto di lamentarti. Che se perdi il tuo posto, non ne troverai mai un altro. Ma in definitiva, ciò che descrivo nel libro è principalmente una questione di dinamiche di potere. E purtroppo, queste dinamiche di potere esistono ovunque. Ciò che mi ha interessato di Théo è stato proprio il modo in cui mostra come una persona possa gradualmente accettare situazioni che inizialmente considera inaccettabili. Non perché sia ​​debole, non perché sia ​​codarda, ma perché è umana. E perché siamo tutti capaci di questo tipo di compromesso quando abbiamo paura di perdere qualcosa che ci sta a cuore.

Nel suo romanzo, lei descrive un mondo mediatico in cui alcune personalità proiettano un'immagine benevola in onda, ma rivelano un lato completamente diverso dietro le quinte. Perché era importante per lei rappresentare questa realtà?

Perché era parte integrante dell'argomento del libro. Quando ho iniziato a scrivere Sindrome dell'impostoreNon volevo solo raccontare la storia di un uomo privo di autostima, ma anche la storia dell'ambiente in cui opera. Attraverso il personaggio di Théo, che scopre il mondo dei media quasi per caso, rievoco inevitabilmente alcune delle mie osservazioni maturate in trent'anni di professione. Amo le opere, soprattutto le serie HBO, che mescolano realtà e finzione in modo così efficace, quando si percepisce che l'autore conosce perfettamente il mondo che descrive. È esattamente ciò che volevo fare con questo romanzo. Il mio obiettivo non era scrivere una diatriba contro i media; sarebbe assurdo, considerando quanto mi hanno dato e quanto mi hanno permesso di intraprendere una carriera che amo profondamente. Volevo invece ritrarre certe realtà. Come in molti settori di alto profilo, a volte c'è un divario tra l'immagine pubblica e la realtà. In questa professione ho incontrato giornalisti straordinari, presentatori profondamente umani, produttori appassionati, persone che sono le stesse davanti alla telecamera come nella vita reale. Ma ho anche incontrato personalità molto diverse una volta spente le telecamere: persone che si battono per cause importanti in onda, ma il cui comportamento privato non sempre corrisponde alla loro retorica, o che predicano la gentilezza pur essendo estremamente dure con i colleghi. Questo non è un fenomeno esclusivo dei media; queste contraddizioni si trovano ovunque. Ma poiché è il mondo che conosco meglio, è quello che ho scelto di esplorare in questo libro.

I personaggi del tuo romanzo sono ispirati a persone reali che hai incontrato nei media. Hai esitato prima di pubblicare questo libro?

No, mai. Perché fin dall'inizio sapevo esattamente cosa volevo fare. Non volevo scrivere un romanzo a chiave in cui i lettori avrebbero passato il tempo a cercare di capire chi si nascondeva dietro ogni personaggio. La mia ambizione era ben diversa: raccontare una verità umana, una verità emotiva, parlare di insicurezza, dinamiche di potere e certi meccanismi che si riscontrano nei media, ma anche in molti altri ambiti professionali. Lo dico spesso: tutto ciò che è raccontato in questo libro esiste o è esistito. Non c'è praticamente nessuna scena che provenga interamente dalla mia immaginazione. Tutto è ispirato a eventi, osservazioni o situazioni reali. I personaggi sono compositi, costruiti a partire da diverse persone, e alcune situazioni sono state condensate o riorganizzate nella narrazione per esigenze di trama. D'altra parte, i meccanismi descritti sono autentici. In realtà, pensavo che l'intera promozione del libro si sarebbe incentrata su un'unica domanda: "Chi è chi?". Alla fine, quasi nessuno me l'ha chiesto, il che mi ha sorpreso non poco. Ma anche se fosse stato così, non avrei mai risposto. Non era questo lo scopo del libro. Non volevo regolare conti, denunciare nessuno o puntare il dito contro singoli individui. Soprattutto, volevo raccontare una storia e, in particolare, far luce su quella vocina interiore che fa dubitare così tante persone della propria legittimità: la sindrome dell'impostore.

Dici di sentirti meglio da qualche anno. Cosa è cambiato concretamente nella tua vita?

Credo che la lezione più importante che ho imparato negli anni sia conoscere me stessa. Sembra semplice, ma in realtà è un'impresa enorme. Per molto tempo ho convissuto con i miei dubbi senza comprenderli veramente. Provavo certe emozioni, paure e comportamenti senza riuscire a dar loro un nome. Oggi capisco molto meglio cosa succede dentro di me, perché certe situazioni mi destabilizzano e perché a volte il dubbio si insinua. Ma una volta identificati i propri meccanismi, si può iniziare a riprendere il controllo. Una delle lezioni più importanti che ho imparato è senza dubbio l'arte di dire di no. Sembra banale, ma per chi soffre della sindrome dell'impostore è estremamente difficile. Si ha paura di deludere gli altri, paura di non essere richiamati, paura di essere rimpiazzati o paura di perdere il lavoro. Per molto tempo ho agito in questo modo. Oggi sono molto più capace di stabilire dei limiti e proteggere il mio equilibrio. Ho anche fatto molta selezione nella mia cerchia sociale. Quando lavori in televisione o sei sotto i riflettori dei media, inevitabilmente attiri persone che non sempre sono lì per le giuste ragioni. Col tempo, ho capito che le relazioni più preziose sono spesso quelle che esistevano prima della fama: amici d'infanzia, amici di lunga data, persone che ti conoscono veramente e che erano già lì quando nessun altro si interessava. Ho imparato a concentrarmi nuovamente su questi legami e questo mi ha aiutato enormemente. Infine, c'è anche il peso positivo dell'età. Con l'età, si acquisisce maggiore serenità. Si comprende che non si può piacere a tutti, che si ha il diritto di sbagliare, che si ha il diritto di essere imperfetti. Questa graduale accettazione di sé non elimina completamente la sindrome dell'impostore, ma la rende molto meno opprimente e molto più facile da gestire quotidianamente.

"Se Dans les yeux d'Olivier è durata quindici stagioni, è senza dubbio perché le storie umane restano universali e senza tempo."

Per oltre vent'anni, hai dato voce a persone che affrontavano situazioni spesso devastanti. Cosa ti spinge ancora oggi a tendere loro la mano?

Credo che derivi da qualcosa di molto profondo dentro di me. Fin dall'inizio della mia carriera, mi sono sempre interessata a coloro che hanno meno voce, a coloro che non hanno accesso ai media e nessuna piattaforma per condividere le proprie esperienze. Quando parliamo di media, spesso pensiamo a politici, celebrità, imprenditori o influencer. Eppure, la realtà di un Paese non si limita a queste figure visibili. È fatta anche di milioni di persone comuni che a volte affrontano prove straordinarie. Penso spesso a Monique, la donna delle pulizie di cui abbiamo raccontato la storia di recente. Sua figlia si è suicidata a 22 anni dopo aver subito anni di abusi psicologici. Questa madre porta dentro di sé un dolore immenso, eppure, nei media, non interessa quasi a nessuno. Per me, sono proprio queste persone che mi interessano. Credo fermamente che il nostro lavoro consista anche nel dare voce a chi non ne ha mai avuta una. Fin dai miei primi documentari, mi sono naturalmente orientata verso temi che mi stanno a cuore: la violenza contro le donne, la violenza contro i bambini, la povertà, la tossicodipendenza e la discriminazione. Tutte queste problematiche riguardano persone che spesso rimangono invisibili al grande pubblico, pur essendo pienamente integrate nella nostra società. Trovo profondamente nobile l'ascolto di chi di solito non viene ascoltato. È proprio questo che rende questa professione così straordinaria: abbiamo l'opportunità di incontrare gli altri, di cercare di comprendere i loro percorsi, le loro ferite, le loro speranze e come ricostruiscono le loro vite. È un immenso privilegio. Dopo tutti questi anni, non ho perso nulla di quella curiosità. Rimango profondamente affascinato dagli esseri umani, dalla loro capacità di resistere alle avversità, di cadere e poi rialzarsi. Più passa il tempo, più credo che questa sia la mia più grande passione: capire cosa permette alle persone di continuare ad andare avanti nonostante le difficoltà della vita.

Quindici stagioni dopo il suo debutto, qual è la tua prospettiva su Attraverso gli occhi di Olivier ?

Prima di tutto, tanta gratitudine. Quando ripenso a quanta strada abbiamo fatto, mi rendo conto di quanto siamo stati fortunati. Abbiamo appena concluso la quindicesima stagione di Attraverso gli occhi di Olivier Nel panorama mediatico francese odierno, raggiungere una tale longevità è diventato raro. La televisione sta attraversando un periodo particolarmente complesso: le abitudini di visione stanno cambiando, il pubblico si sta frammentando e la concorrenza non è mai stata così agguerrita. Nonostante ciò, il programma continua a esistere, il che significa che c'è ancora un pubblico disposto a dedicare del tempo all'ascolto di storie umane. Credo che questo programma rappresenti perfettamente ciò che amo del mio lavoro. È profondamente radicato in una missione di servizio pubblico. Non cerca il sensazionalismo o la controversia, ma si limita a cercare di comprendere i percorsi di vita e a condividere le storie con rispetto. Questo è un valore a cui sono estremamente legato. Sono anche molto orgoglioso dei team che lavorano a questo programma. Spesso si parla del conduttore perché è visibile sullo schermo, ma dietro di lui lavorano quasi quaranta persone durante tutto l'anno: giornalisti, registi, montatori, produttori e ricercatori. È prima di tutto un'avventura collettiva e, se il programma esiste ancora oggi, è grazie al loro impegno. Ciò che mi commuove particolarmente è quando gli spettatori continuano a parlarmi, a volte anche anni dopo, di una storia o di una testimonianza che li ha colpiti. Alcuni ricordano con precisione qualcuno che hanno incontrato in trasmissione, una storia che non hanno mai dimenticato. Questo significa che queste storie hanno lasciato il segno, e questa è senza dubbio la più grande ricompensa che un giornalista possa ricevere. In effetti, col tempo, ho iniziato a vedermi meno come un giornalista di resoconti personali e più come un facilitatore. Un facilitatore di storie, un confidente, qualcuno a cui uomini e donne accettano di affidare una parte della loro vita. Quando qualcuno accetta di condividere la propria storia, ti concede qualcosa di molto prezioso: la sua fiducia. Questa fiducia comporta un obbligo e un'immensa responsabilità. Credo che sia anche questo a spiegare la longevità di Attraverso gli occhi di OlivierLe persone percepiscono che stiamo sinceramente cercando di rispettare le loro parole. Non siamo qui per giudicare, né per distorcere le storie che ci vengono affidate. Siamo qui per ascoltare, comprendere e tramandare. E, in definitiva, è probabilmente di questo che oggi vado più fiero.

"Su YouTube e Twitch ho riscoperto una libertà che la televisione non sempre concede."

Oggi sei in onda su NOVO19 con Vivi la mia vita Hai anche lanciato il tuo canale YouTube e le tue dirette su Twitch. Cosa ti ha spinto a esplorare questi nuovi formati?

In realtà, non vedo questa come una pausa da ciò che ho fatto finora. Piuttosto, sento di continuare ciò che ho sempre fatto, ma su piattaforme diverse. Quando NOVO19 mi ha offerto questo nuovo formato di Vivi la mia vitaHo capito subito che si trattava della naturale prosecuzione del mio percorso professionale. Da oltre vent'anni, il mio lavoro consiste nel raccontare storie umane, incontrare persone che vivono esperienze particolari, comprendere la loro quotidianità e renderla accessibile al pubblico. Vivi la mia vita Si basa proprio su questa filosofia. Ciò che mi ha convinto è stato anche il team. Conoscevo già diverse persone coinvolte nel progetto e avevo avuto l'opportunità di lavorare con alcune di loro. Quindi avevo piena fiducia nella loro visione della televisione e nel loro modo di raccontare storie. Mi piaceva anche l'idea di un canale che si concentrasse maggiormente su regioni, territori e viaggi che non necessariamente partono da Parigi. Mi identificavo con questa linea editoriale. Per quanto riguarda YouTube e Twitch, anche lì è stato l'elemento umano ad attrarmi. Su Twitch, in particolare, faccio quello che si chiama... Solo chiacchierandoParliamo di attualità, problemi quotidiani, relazioni, lavoro e famiglia. Mi ricorda molto il formato open mic che ho sperimentato a Europe 1, con il suo contatto diretto con le persone. Ma c'è una differenza fondamentale: oggi ho completa libertà. Posso scegliere gli argomenti da trattare, prendermi il tempo per approfondirli e andare ovunque mi porti la mia curiosità. Questa libertà editoriale è diventata estremamente preziosa per me ed è senza dubbio uno dei motivi per cui mi piace così tanto esplorare questi nuovi format.

Spesso, quando si parla di YouTube o Twitch, si cita il tema della libertà. Come vedi il futuro dei media nei prossimi anni?

Credo che dobbiamo essere realisti: i media digitali continueranno a guadagnare terreno negli anni a venire. Osservando le giovani generazioni, noto che le loro abitudini di consumo hanno ben poco in comune con quelle dei loro genitori. Mia figlia ha 22 anni e non guarda quasi mai la televisione tradizionale. Consuma principalmente contenuti su YouTube, video on-demand, programmi che sceglie lei stessa quando le è più comodo. Questa evoluzione riflette una profonda trasformazione nel nostro rapporto con i media. Tuttavia, non credo che la televisione scomparirà. Penso che ci sarà sempre spazio per le trasmissioni in diretta, i grandi eventi sportivi o certi programmi in grado di riunire un vasto pubblico contemporaneamente. Ma è chiaro che i media digitali occuperanno un posto sempre più centrale. Questa consapevolezza è anche ciò che mi ha spinto a investire seriamente su YouTube. Il mio obiettivo non è semplicemente pubblicare qualche video di tanto in tanto. Voglio costruire un vero canale, con una visione editoriale e una strategia a lungo termine. In un certo senso, ultimamente ragiono come un direttore di programma. Voglio sviluppare diversi formati: interviste, brevi documentari, profili, concept originali e magari, un giorno, anche un videogioco. La mia ambizione è creare un universo coerente che possa resistere alla prova del tempo. La cosa incoraggiante è che abbiamo già accumulato diversi milioni di visualizzazioni in pochi mesi. Eppure, sento che questo è solo l'inizio. Sto procedendo con pazienza, costruendo un progetto solido che possa continuare a evolversi per molti anni a venire.

"Il mezzo di comunicazione ideale è un mezzo di comunicazione fedele."

Se domani aveste l'opportunità di riformare un aspetto del panorama mediatico francese, quale sarebbe la vostra priorità?

Credo che tornerei a un valore molto semplice: la lealtà. Per me, il mezzo di comunicazione ideale non è perfetto, perché i media perfetti non esistono. Tuttavia, credo profondamente nei media leali. I media leali sono quelli che riportano i fatti nel modo più fedele possibile, che non distorcono le informazioni per adattarle a una narrazione predeterminata e che non distorcono la realtà per servire un'ideologia o creare artificialmente sensazionalismo. Quando impariamo il giornalismo, ci viene insegnato un principio fondamentale: cercare informazioni e presentarle nel modo più onesto possibile. Questo sembra semplice in teoria, ma è molto più difficile in pratica. Eppure, penso che sia verso questo ideale che dobbiamo costantemente tendere. Credo anche che ci siano ancora molti media e programmi che cercano di operare secondo questo requisito. Quando guardo certi programmi come corrispondente, Ulteriori indagini, Sul fronte ou A parteVi ritrovo questo desiderio di raccontare la realtà con onestà e rigore. Attraverso gli occhi di OlivierCi impegniamo a perseguire la stessa ambizione. Quando qualcuno accetta di raccontarci la sua storia, la nostra responsabilità è immensa. Dobbiamo rispettare le sue parole, evitare di distorcerle e riportare il suo racconto nel modo più fedele possibile. Per me, questo è precisamente ciò che significa integrità giornalistica. E sono convinto che il giornalismo di domani debba sostenere questo standard, indipendentemente dal mezzo: televisione, radio, stampa, YouTube o Twitch. Perché, in definitiva, le tecnologie si evolvono, le piattaforme proliferano e le modalità di utilizzo cambiano costantemente. Ma una cosa rimane essenziale: la fiducia del pubblico. E questa fiducia può essere mantenuta solo se i media restano leali a coloro che informano.

Intervista di Aimé Kaniki