Un estudio reciente ha revelado un vínculo potencial entre el dolor menstrual y la depresión, dos afecciones comunes que afectan a muchas mujeres.
Además del dolor físico asociado con la menstruación, muchas mujeres experimentan síntomas depresivos como cambios de humor e irritabilidad.
Un vínculo claro entre la depresión y el dolor menstrual
Los investigadores, en un estudio publicado en la revista Sesiones informativas en Bioinformática, analizaron los datos genéticos de casi 600.000 personas de origen europeo y 8.000 personas de origen asiático oriental.
El análisis mostró que las mujeres con depresión tenían un 51 % más de probabilidades de experimentar dolor menstrual. En particular, las mujeres con depresión que también sufrían de insomnio, un síntoma común de los trastornos del estado de ánimo, tenían tres veces más probabilidades de experimentar dolor menstrual que aquellas sin depresión.
Explicación del vínculo entre la depresión y la intensificación del dolor menstrual
El Dr. John Mouraros, investigador principal del estudio, explicó que los cambios hormonales y de neurotransmisores en las personas con depresión podrían afectar la forma en que el cuerpo responde al dolor, lo que podría intensificar los calambres menstruales en las mujeres.
Consejos para aliviar el dolor menstrual relacionado con la depresión
Los nuevos hallazgos sugieren que la reducción del dolor menstrual en mujeres que sufren depresión o problemas de sueño podría lograrse mejorando su salud mental y su sueño, como mencionó el Dr. Omar Qamhawi de la Universidad de Yarmouk en Jordania.
Agregó que mejorar la depresión y el sueño podría aliviar el dolor menstrual en muchas mujeres, lo que se puede lograr a través de terapia de conversación, grupos de apoyo, cambios en el estilo de vida o el uso de medicamentos.
Este estudio destaca un vínculo potencial entre la depresión y el dolor menstrual, mostrando que las mujeres deprimidas tienen más probabilidades de sufrir dolor menstrual, especialmente si sufren de insomnio.
