"Sentía que me asfixiaba con mi propia saliva": Rafael Nadal habla sobre su ansiedad, su psiquiatra y su dolor crónico.

Rafael Nadal En el documental, repasa varios episodios clave de su carrera. RafaEl documental, dedicado a su carrera y disponible en Netflix desde el 29 de mayo, muestra al extenista español hablando sobre sus problemas de salud mental, el dolor en su pie izquierdo y su dependencia de los antiinflamatorios para seguir compitiendo al más alto nivel. Ganador de 22 torneos de Grand Slam, incluyendo 14 títulos de Roland Garros, Rafael Nadal siempre se ha asociado con una imagen de resistencia física y mental. Sin embargo, en este documental, revela un período mucho más vulnerable de su vida, particularmente en 2015, un año en el que no logró ganar ningún torneo importante.

Un 2015 sin un título de Grand Slam

Rafael Nadal explica que pasó por una "Un período muy difícil" en 2015, que duró "aproximadamente un año"Esa temporada, el español no ganó ningún título de Grand Slam, algo que no ocurría desde hacía diez años. En Roland-Garros, Rafael Nadal fue eliminado en cuartos de final por Novak DjokovicTendría que esperar hasta 2017 para ganar otro título en uno de los cuatro torneos más importantes, con otra victoria en la arcilla parisina.

"Tuve que solucionarlo todo por mi cuenta."

En el documental, Rafael Nadal admite que durante mucho tiempo creyó que tenía que afrontar sus dificultades solo, especialmente las relacionadas con la competición: "Siempre pensé que debía encargarme de todo yo sola, especialmente de lo que sucede en una cancha de tenis. No me parecía lo suficientemente grave como para pedir ayuda."«Lo admito», dice Rafael Nadal. Pero según él, el problema acabó trascendiendo el ámbito deportivo. La ansiedad también se manifestó en su vida cotidiana: "En cierto momento, ya no se trataba solo de las emociones o la presión durante los partidos. Fuera de la cancha, salía a caminar con una botella de agua porque sentía que me asfixiaba con mi propia saliva."

Psicólogo, luego psiquiatra.

Rafael Nadal explica que primero consultó a un psicólogo, antes de recurrir a un psiquiatra cuando el apoyo recibido no le pareció suficiente: "Fue entonces cuando me di cuenta de que realmente tenía un problema y que necesitaba ayuda."dice Rafael Nadal. "Primero fui a ver a un psicólogo, pero sentí que no era suficiente. Así que acudí a un psiquiatra. Me prescribió un tratamiento que, con el paso de los meses, me ayudó a mejorar."

El pie izquierdo, un viejo problema

Rafael Nadal también reflexiona sobre su pie izquierdo, una lesión crónica que ha lastrado gran parte de su carrera. Ya en 2005, el español temía tener que retirarse del tenis debido a este dolor. Para seguir jugando, Nadal utilizó una plantilla ortopédica especial. Según él, esta solución le permitió continuar su carrera, pero también tuvo importantes consecuencias físicas. "La plantilla, que me permitió seguir jugando, evitó esta lesión, pero al mismo tiempo alteró el equilibrio de mi cuerpo, y ahí fue donde surgieron muchos otros problemas físicos."explica Rafael Nadal. "Paradójicamente, esta solución salvó mi carrera y, al mismo tiempo, creó muchas de las dificultades que he encontrado a lo largo de los años."él agrega.

Medicamentos antiinflamatorios para controlar el dolor

Dans RafaRafael Nadal también menciona que utiliza analgésicos y antiinflamatorios para limitar el dolor en los pies y mantenerse competitivo: "A menudo discutía con mi fisioterapeuta porque no quería que abusara de los antiinflamatorios, aunque sentía que no tenía otra opción.", confiesa Rafael Nadal.

Estas declaraciones demuestran el impacto de sus lesiones en su carrera. A pesar de estas dificultades, Rafael Nadal ganó 22 títulos de Grand Slam, incluyendo 14 en Roland-Garros, antes de poner fin a su carrera profesional.