Eine aktuelle Studie hat einen möglichen Zusammenhang zwischen Menstruationsschmerzen und Depressionen aufgedeckt, zwei häufigen Beschwerden, unter denen viele Frauen leiden.
Zusätzlich zu den körperlichen Schmerzen, die mit der Menstruation einhergehen, leiden viele Frauen unter depressiven Symptomen wie Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
Ein klarer Zusammenhang zwischen Depressionen und Menstruationsschmerzen
Forscher haben in einer Studie, die in der Zeitschrift Briefings in Bioinformatik, analysierte die genetischen Daten von fast 600 Menschen europäischer Abstammung und 000 Menschen aus Ostasien.
Die Analyse ergab, dass Frauen mit Depressionen mit 51 % höherer Wahrscheinlichkeit unter Menstruationsschmerzen leiden. Insbesondere Frauen mit Depressionen und Schlaflosigkeit, einem häufigen Symptom von Stimmungsstörungen, hatten dreimal häufiger Menstruationsschmerzen als Frauen ohne Depressionen.
Erklärung des Zusammenhangs zwischen Depressionen und verstärkten Menstruationsschmerzen
Dr. John Mouraros, der leitende Forscher der Studie, erklärte, dass hormonelle Veränderungen und Neurotransmitter bei Menschen mit Depressionen die Reaktion des Körpers auf Schmerzen beeinflussen könnten, was Menstruationsbeschwerden bei Frauen verschlimmern könne.
Tipps zur Linderung von Menstruationsschmerzen im Zusammenhang mit Depressionen
Die neuen Erkenntnisse deuten darauf hin, dass eine Linderung der Menstruationsschmerzen bei Frauen mit Depressionen oder Schlafproblemen durch die Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit und ihres Schlafs erreicht werden könnte, wie Dr. Omar Qamhawi von der Yarmouk-Universität in Jordanien erwähnte.
Er fügte hinzu, dass eine Verbesserung von Depressionen und Schlaf die Menstruationsschmerzen bei vielen Frauen lindern könne. Dies könne durch Gesprächstherapie, Selbsthilfegruppen, Änderungen des Lebensstils oder die Einnahme von Medikamenten erreicht werden.
Diese Studie hebt einen möglichen Zusammenhang zwischen Depressionen und Menstruationsschmerzen hervor und zeigt, dass depressive Frauen häufiger unter Menstruationsschmerzen leiden, insbesondere wenn sie unter Schlaflosigkeit leiden.
