Chlor und Haut: Welche Auswirkungen hat das Schwimmen im Pool?

Das in Schwimmbädern verwendete Chlor hemmt das Bakterienwachstum und verringert das Risiko der Übertragung bestimmter Infektionen. In den üblicherweise zulässigen Konzentrationen stellt es keine große Gefahr für gesunde Haut dar. Wiederholter oder längerer Kontakt kann jedoch den Hydrolipidfilm, der die Epidermis schützt, schädigen und nach dem Schwimmen zu Spannungsgefühl, Trockenheit, Juckreiz oder Rötungen führen.

Menschen mit empfindlicher Haut, Ekzemen, Neurodermitis oder bestimmten Allergien reagieren empfindlicher auf Reizungen. Reaktionen, die auf Chlor zurückgeführt werden, sind nicht immer echte Allergien; sie hängen oft mit dessen austrocknender Wirkung oder mit Chloraminen zusammen, die entstehen, wenn das Produkt mit Schweiß und anderen organischen Stoffen in Kontakt kommt. Auch unausgewogenes Wasser kann Hautirritationen verstärken und Augen oder Atemwege reizen.

Wie kann man seine Haut vor Chlor schützen?

Vor dem Schwimmen empfiehlt es sich, zu duschen, um die Haut anzufeuchten und die Aufnahme von Chlorwasser zu reduzieren. Nach dem Schwimmen sollte man sich gründlich mit klarem Wasser abspülen, ein mildes Reinigungsmittel verwenden und die Haut sanft abtrocknen. Anschließend trägt das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme oder einer rückfettenden Creme zur Wiederherstellung der Hautbarriere bei. Die französische Krankenversicherung (Assurance Maladie) empfiehlt diese Reinigungs- und Pflegeroutine insbesondere Menschen mit Neigung zu Ekzemen. ( Ameli)

Schwimmen sollte vorübergehend vermieden werden, wenn Sie eine offene Wunde, starke Hautreizungen, eine Hautinfektion oder ein noch nicht vollständig verheilendes Tattoo haben. Sollten Rötungen, Verbrennungen, Risse oder Juckreiz trotz Abspülen und Eincremen anhalten, ist es ratsam, einen Arzt oder Dermatologen aufzusuchen. Eine sofortige ärztliche Behandlung ist erforderlich, wenn sich die Hautveränderungen ausbreiten, schmerzen, Anzeichen einer Infektion zeigen oder mit Atembeschwerden einhergehen.