مع اقتراب موعد دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024، تعد كلاريس أغبيغنينو واحدة من أكبر فرص فرنسا للحصول على الميداليات. بطلة العالم ست مرات وبطلة أولمبية مرتين، ستدافع نجمة الجودو عن لقبها في باريس. وعلى وجه الخصوص: أنها أصبحت والدة أثينا الصغيرة في يونيو 2022 اجتماعتخبرنا كلاريس كيف تمكنت من التوفيق بين حياتها كأم وحياة رياضية رفيعة المستوى...
مقابلة: مرحبا كلاريس. لديك أحد أفضل الأرقام القياسية في الجودو الفرنسي. ومع ذلك، فقد ولدت قبل الأوان، مما سبب لك العديد من المشاكل الصحية كطفل رضيع. هل يتمتع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بفرصة أقل في أن يصبحوا رياضيين عظماء؟
كلاريس أغبانينو: اليوم، أود أن أقول لا. والدليل معي! لم أخبر نفسي أبدًا أنني أضعف أو أقل قوة من الفتيات الأخريات. بعد ذلك، كثيرًا ما مرضت، لأنه كانت لدي ظروف أفضل لذلك. ولكنني كنت أتمتع دائمًا بشخصية قوية، وكنت قويًا جدًا، على عكس ما قد يظنه الناس.
هل كان لديك هذا الطموح في وقت مبكر جدًا لتصبح أسطورة الجودو؟
عندما كنت صغيرًا، لم أحب المدرسة، وكنت أقول دائمًا: "سأكون بطلاً للجودو!" » على الرغم من أنني لم أكن أعرف حتى من هو بطل الجودو! ولكن لم يكن لدي سوى هذه الجملة في فمي. وأجابت نادية، التي أصبحت مديرتي الآن والتي ساعدتني في ذلك الوقت في الرياضيات: "لا، لكن كلاريس، هذا غير موجود، نحن لا نكسب المال من القيام بذلك، لذا اذهبي إلى العمل وتابعي دروسك في المدرسة! » فقلت لها: لا، أريد أن أكون بطلة للجودو! »
وعندما كنت أصغر سناً، هل كنت تعتقد أنه يمكنك كسب لقمة عيشك من الجودو؟
قلت لنفسي إنني سأبذل قصارى جهدي لأكون بطلاً، وبالتالي أكسب رزقي من ذلك. لكن في ذلك الوقت، لم يكن ذلك ممكنًا، ولم يكن موجودًا. اليوم، تطورت الأمور كثيرًا، لكن صحيح أنه بالنسبة للمرأة، من الواضح أنه يجب عليها أن تكون الأفضل، وإلا فالأمر صعب للغاية.
في هذه البيئة، هل نتعرض للعقاب أكثر عندما نكون امرأة؟
نعم، وأكثر من ذلك عندما تكونين امرأة نموذجية. بالنسبة للنساء ذوات البشرة الملونة أو من شمال إفريقيا، أعتقد أن الأمر أكثر تعقيدًا بعض الشيء.
هل تشعرين بالنسوية؟
نعم، بمعنى أنني مع القيم التي لا نطرحها بشكل كافٍ.
اي واحدة؟
على سبيل المثال، عندما تكون هناك فتاة بطلة العالم، فهي بطلة. في الحقيقة، الإنسان هو البطل. نحن ننظر كثيراً إلى الجنس، وعلينا أن نتحدث عن انتصار لأنه انتصار إنسان، ولا نتحدث عنه أكثر أو أقل لأنه انتصار رجل أو امرأة.... على سنقول نعم، لدي نصيبي من الحركة النسوية.
هل اضطررت لاستخدام الجودو للخروج من الهجوم؟
لا. لم يسبق لي أن تعرضت للهجوم. أعلم أنه عندما كنت أصغر سناً، في المدرسة الابتدائية، لم أفعل ذلك عن قصد، لكنني تشاجرت مع صبي كان الأقوى في المدرسة. لقد قمت بتمرين الجودو، وهذا ما جاء بشكل طبيعي بالنسبة لي! لقد دخلت في قتال جيد، لكن في نفس الوقت قال الناس لأنفسهم: "واو، لقد نجحت ضد هذا الشخص". لقد كان الأمر مثيرًا للإعجاب. لكن بخلاف ذلك، في حالة الصراع، أفضل الدفاع عن نفسي قبل كل شيء من خلال الحوار.
هل تعتقدين أن جميع النساء يجب أن يتعلمن الدفاع عن أنفسهن إذا تعرضن لهجوم في الشارع؟
أعتقد انه مهم. يجب على كل امرأة أن تتعلم الدفاع عن نفسها. لا نقول إننا سنستخدم التقنيات التي تعلمناها، وقد لا نستخدمها أبدًا، ولكن لا يزال من المهم أن نكون مستعدين منذ سن مبكرة: تعلم الرموز والتقنيات والحصول على رقم اتصال للطوارئ أو نظام به زر صغير، إذا كنت مصابًا بالشلل وتشعر بالتهديد، مما قد يسبب إنذارًا ويمكن أن يردع المهاجم.
الألعاب الأولمبية هي قاب قوسين أو أدنى. كيف تقترب منهم؟
حتى الان جيدة جدا. أنا لا أفكر في ذلك كل يوم. من الواضح أن هذا سيحدث. أواصل القيام بمسابقات أخرى، وأتدرب، وأقيس نفسي. أقوم بتقييم ما أشعر به من يوم لآخر، وما لا يزال يتعين علي العمل عليه. الآن لدي ابنتي أثينا، وصحيح أن الأيام مختلفة وتمر بسرعة كبيرة، لكنها من أولوياتي أيضًا.
كمواطن ما رأيك في إدارة هذا الحدث؟
أود أن أقول إنني أتطلع إلى ذلك. بالنسبة لأشياء معينة، قلت لنفسي إنه كان بإمكانهم التحدث معنا حول هذا الموضوع، التحدث إلينا، نحن الرياضيين... التذاكر باهظة الثمن، ولا يمكننا حتى أن نطلب ما نريد... أجد ذلك عارًا . على أية حال، ستكون مواقع المنافسة رائعة، وستكون جميلة جدًا، لذا يتطلع الجميع إلى التواجد هناك. ستكون الألعاب في باريس، وهي... سحرية. سيكون هناك سحر باريس. وبعد ذلك، من المؤسف أنه ليس في متناول الجميع. الأسعار باهظة إذا كنت تريد الذهاب إلى هناك كعائلة. إنها ميزانية الإجازة.
هل لديك خصم تخاف منه بشكل خاص؟
لا. أود أن أقول أنه يجب أن يخشى الجميع. الجميع سيكون خطيرًا وسيتعين علي التركيز من البداية إلى النهاية. نحن نعلم أنه خلال الألعاب، غالبًا ما يكون المرشحون هم الأكثر استهدافًا، وبالتالي هم الأكثر تعرضًا للضغط والذين يمكن أن يسقطوا بسرعة أكبر. عليك حقا أن تكون حذرا منذ البداية.
هل هناك حكاية مضحكة لفتت انتباهك أثناء القتال؟
نعم ! (يضحك) لا بد أن عمري 12 عامًا... كنت أحمل شريكتي على الأرض، وكنت أضمها بقوة لدرجة أنني أطلقت الريح عليها. (يضحك) كان الأمر محرجًا، أتذكره جيدًا! بالإضافة إلى أنها قالت بصوت عالٍ: "آه لكنها أطلقت الريح علي!" ". كنت آسف...ولكنني لم أتركها. لذلك بقيت معي، في ضرطي، هكذا، أيتها المسكينة...
نراكم بانتظام في الإعلانات التلفزيونية. كيف تختار شركائك؟
أنا في الحقيقة مشغول جدًا. بالنسبة لاختيار الشركاء، يجب أن يثيرني، ويجب أن يمسني. إذا كنت لا أعرف كيف أتحدث عن الشريك، فهذا غير ممكن، ولن أكذب، لأنني أصيل، وشراكاتي تدور حول القيم المشتركة التي تجمعنا في النهاية. قليلا مثل العائلة.
أنت بصدد نشر كتاب "الأم والمرأة الرياضية: الحفاظ على جسمك واستعادة لياقتك بعد الولادة". ماذا يمكن أن تخبرنا عن ذلك؟
هذا الكتاب موجه حقًا إلى جميع الأمهات. غير رياضي، رياضي، للعثور على الرفاهية العميقة. إنه حقًا السعي لتحقيق الرفاهية اليومية.
كيف تمكنت من إدارة الحمل ومعوقات التدريب؟ هل توقفت عن كل شيء؟
لذا، لا، لم أوقف كل شيء. في بداية الحمل كنت متعبة جدًا وأشعر بالغثيان قليلاً، لذلك لم أفعل الكثير. ولكن بعد ذلك تمكنت من ممارسة الرياضة حتى يومين قبل الولادة. كان عندي برنامج مناسب كنا نقوم كل شهر بتقييم الوضع مع طبيب أمراض النساء ومدرب اللياقة البدنية والطبيب والمدربين. تمكنت من الاستمرار في ممارسة الرياضة طوال فترة الحمل.
هل تشعرين اليوم أن حملك كان له تأثير إيجابي أو سلبي على مستواك؟
أود أن أقول أنه كان له تأثير إيجابي فقط! أشعر بإنجاز كبير، وبهيجة للغاية. أنا جيد جدًا في ذهني بحيث لا يمكن أن يحدث أي خطأ... أنا فخور بأن لدي ابنتي أثينا، وأن أستمتع بها، وأن أتمكن من الرضاعة الطبيعية، وأن أعود إلى رياضتي حتى لو كانت صعبة وأنا لست كما كانت. سيارة رياضية كما كان من قبل. لكنني أكتفي بالأسلحة التي أملكها الآن، وسعادتي تأتي أولاً. أشعر أنني بحالة جيدة جدًا، حتى لو كان الأمر صعبًا، فأنا أتقدم للأمام وأنا سعيد.
يمكننا أن نتخيل مدى إرهاق الحياة كأم شابة ويجب أن يكون لها تأثير على حياتك اليومية كرياضية رفيعة المستوى...
نعم، وخاصة مع الاستيقاظ في الليل! (يضحك) أخبرت المدربين عدة مرات أنني لا أشعر أنني بحالة جيدة أو متعبة. لكني نظمت نفسي شيئاً فشيئاً مع مراعاة ابنتي واحتياجاتها من الرضاعة الطبيعية. في بعض الأحيان يؤخر التدريب. كان الأمر جديدًا على الجميع، لكن الجميع كان يستمع إلي. عندما يكون جديدًا، فهو مخيف! كثيرا ما آخذ أثينا معي، وكل شيء يسير على ما يرام. لقد زارت بالفعل الكثير من البلدان، والعديد من الرحلات، وأستطيع أن أرى أنها تريد المزيد!
كتابك موجه لكل الأمهات، وأنت إحداهن. ما هي في نظرك وصمة العار الأكثر خطورة ضد الأمهات؟
أود أن أقول أن هناك عدة. إنها أشياء مثل: "ستكون متعبًا جدًا"، "لن تكون قادرًا على القيام بهذا، لن تكون قادرًا على فعل ذلك"، بينما إذا كان لدينا الحاشية المناسبة، سنكون أقوى. إن ما تمكنا من قبوله، حتى في لحظات التعب وإعادة البناء هذه، أمر لا يصدق. فقط مع القليل من المساعدة، تمكنا من الطيران، نحن مذهلون. نحن الأمهات نساء خارقات!
ماذا تريد أن تقول للأم الشابة التي تشعر بالارتباك قليلاً بسبب كل التغييرات التي واجهتها منذ ولادة طفلها؟
سأقول له نعم، الأمر ليس سهلاً. أنا أتحدث معها: هناك أوقات ستكون أصعب، وأوقات أخرى ستكون فيها متعبًا للغاية، وبالتالي غاضبًا حتماً من الناس أو طفلك. سيكون لديك أيضًا اضطراب هرموني معقد يجب عليك إدارته، لكن استغلي هذه اللحظة، لأنها تمر بسرعة كبيرة. عليك أن تتصور الإيجابية. نعم، أنت متعب، ولكنك تستيقظ على أي حال. طفلك يكبر، تبتسمين له، هو يبتسم لك. أخذت الإيجابية. وعلى الرغم من لحظات التعب، فإن ابتسامة طفلك هي بالفعل القليل من الفرح. وعليك أن تأخذها، عليك أن تغتنمها.
أنت نفسك كنت طفلاً سابق لأوانه. أنت تدعم أهالي الأطفال المولودين قبل الأوان مع جمعية SOS Préma... هل هذا مهم بالنسبة لك؟
نعم. وعلينا أن نساعد هؤلاء الآباء، لأنهم لا يعرفون ما إذا كان طفلهم سيعيش أم سيموت. إنه ذهابًا وإيابًا إلى المستشفى. إن إخبار نفسك بأنك أم هي لحظة عظيمة. وحتى الأمهات اللاتي فقدن أطفالهن هن أمهات على أية حال. هم كذلك وسيكونون أمهات.
وأخيرًا، ما هي النصيحة التي تقدمها للأمهات الشابات؟
النصيحة التي يمكنني تقديمها هي: لا تأخذ النصيحة! افعل وفقًا لمشاعرك. استمع الى نفسك. ليس لدينا مشاعرك. إذا كنت بحاجة، اطرح الأسئلة، سيكون لديك إجابات، ولكن في الواقع، كل شخص مختلف، كل والد مختلف، كل طفل مختلف، وأنت الشخص الوحيد الذي يمكنه تلبية احتياجاتك...
أجرت المقابلة ماري جيانكاني
