"شعرتُ وكأنني أختنق بلعابي": رافائيل نادال يتحدث عن قلقه، وطبيبه النفسي، وألمه المزمن

Q: عام 2015 بدون لقب في البطولات الأربع الكبرى

أوضح رافائيل نادال أنه مرّ بفترة عصيبة للغاية عام 2015، استمرت قرابة عام. في ذلك الموسم، لم يفز الإسباني بأي لقب من ألقاب البطولات الأربع الكبرى، وهي المرة الأولى منذ عشر سنوات. في بطولة رولان غاروس، خرج نادال من الدور ربع النهائي على يد نوفاك ديوكوفيتش. واضطر للانتظار حتى عام 2017 ليفوز بلقب آخر في إحدى البطولات الأربع الكبرى، محققًا بذلك فوزًا آخر على ملاعب رولان غاروس الترابية.

Q: "كان عليّ أن أرتب كل شيء بنفسي."

في الفيلم الوثائقي، يعترف رافائيل نادال بأنه لطالما اعتقد أنه يجب عليه مواجهة صعوباته بمفرده، لا سيما تلك المتعلقة بالمنافسة: "لطالما اعتقدت أن عليّ التعامل مع كل شيء بنفسي، وخاصة ما يحدث في ملعب التنس. لم يبدُ الأمر خطيرًا بما يكفي لطلب المساعدة"، كما يعترف نادال. لكن وفقًا له، امتدت المشكلة في النهاية إلى ما هو أبعد من عالم الرياضة. فقد تجلى القلق أيضًا في حياته اليومية: "في مرحلة معينة، لم يعد الأمر يقتصر على المشاعر أو الضغط أثناء المباريات. خارج الملعب، كنت أخرج للمشي ومعي زجاجة ماء لأنني كنت أشعر وكأنني أختنق من لعابي".

Q: عالم نفس، ثم طبيب نفسي

يوضح رافائيل نادال أنه استشار أولاً طبيباً نفسياً قبل أن يلجأ إلى طبيب نفسي عندما شعر أن الدعم غير كافٍ: "حينها أدركت أنني أعاني من مشكلة حقيقية وأنني بحاجة إلى مساعدة"، يقول نادال. "ذهبت أولاً إلى طبيب نفسي، لكنني شعرت أن ذلك غير كافٍ. لذا توجهت إلى طبيب نفسي. وصف لي دواءً ساعدني على التحسن على مدار الأشهر."

Q: القدم اليسرى، مشكلة قديمة

يتحدث رافائيل نادال أيضًا عن قدمه اليسرى، وهي إصابة مزمنة أثرت على مسيرته الرياضية بشكل كبير. ففي عام 2005، خشي اللاعب الإسباني من اضطراره لاعتزال التنس بسبب هذا الألم. ولمواصلة اللعب، استخدم نادال نعلًا طبيًا خاصًا. ووفقًا له، سمح له هذا الحل بمواصلة مسيرته، ولكنه تسبب أيضًا في عواقب جسدية وخيمة: "النعل، الذي مكّنني من مواصلة اللعب، منع هذه الإصابة، ولكنه في الوقت نفسه، أخلّ بتوازن جسدي، ومن هنا نشأت العديد من المشاكل الجسدية الأخرى"، يوضح نادال. ويضيف: "على نحو متناقض، أنقذ هذا الحل مسيرتي الرياضية، وفي الوقت نفسه تسبب في العديد من الصعوبات التي واجهتها على مر السنين".

Q: أدوية مضادة للالتهابات لتسكين الألم

في كتابه "رافا"، يناقش رافائيل نادال أيضًا استخدامه لمسكنات الألم ومضادات الالتهاب للحد من آلام القدم والحفاظ على قدرته التنافسية: "كنت أجادل كثيرًا مع أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بي لأنه لم يكن يريدني أن أفرط في استخدام مضادات الالتهاب، على الرغم من أنني شعرت أنه ليس لدي خيار آخر"، كما يقول رافائيل نادال.

رافائيل نادال يستعرض الفيلم الوثائقي العديد من المحطات الرئيسية في مسيرته المهنية رافايُعرض الفيلم الوثائقي، المُخصّص لمسيرته الرياضية والمتاح على نتفليكس ابتداءً من 29 مايو، والذي يتناول فيه اللاعب الإسباني السابق معاناته مع مشاكل الصحة النفسية، وآلام قدمه اليسرى، واعتماده على مضادات الالتهاب لمواصلة المنافسة على أعلى المستويات. لطالما ارتبط اسم رافائيل نادال، الفائز بـ22 بطولة من بطولات الجراند سلام، بما في ذلك 14 لقبًا في بطولة فرنسا المفتوحة، بصورة القوة البدنية والنفسية. إلا أنه يكشف في هذا الفيلم الوثائقي عن فترة أكثر هشاشة في حياته، لا سيما في عام 2015، وهو العام الذي لم يفز فيه بأي بطولة كبرى.

عام 2015 بدون لقب في البطولات الأربع الكبرى

يوضح رافائيل نادال أنه مرّ بـ "فترة صعبة للغاية" في عام 2015، والذي استمر "حوالي عام"في ذلك الموسم، لم يفز الإسباني بأي لقب من ألقاب البطولات الأربع الكبرى، وهي المرة الأولى منذ عشر سنوات. في بطولة رولان غاروس، خرج رافائيل نادال من الدور ربع النهائي على يد نوفاك ديوكوفيتشكان عليه أن ينتظر حتى عام 2017 ليفوز بلقب آخر في إحدى البطولات الأربع الكبرى، مع تحقيق فوز آخر على الملاعب الترابية الباريسية.

"كان عليّ أن أرتب كل شيء بنفسي."

في الفيلم الوثائقي، يعترف رافائيل نادال بأنه كان يعتقد لفترة طويلة أنه يجب عليه التعامل مع صعوباته بمفرده، وخاصة تلك المتعلقة بالمنافسة: "لطالما اعتقدت أنه يجب عليّ التعامل مع كل شيء بنفسي، وخاصة ما يحدث في ملعب التنس. لم يكن الأمر يبدو خطيرًا بما يكفي لطلب المساعدة.""أعترف بذلك"، يقول رافائيل نادال. لكن بحسب قوله، تجاوزت المشكلة في نهاية المطاف نطاق الرياضة، إذ تجلّى القلق أيضاً في حياته اليومية. "في مرحلة معينة، لم يعد الأمر يتعلق فقط بالمشاعر أو الضغط أثناء المباريات. خارج الملعب، كنت أخرج للمشي ومعي زجاجة ماء لأنني كنت أشعر وكأنني أختنق من لعابي."

عالم نفس، ثم طبيب نفسي

يوضح رافائيل نادال أنه استشار أولاً طبيباً نفسياً، قبل أن يلجأ إلى طبيب نفسي عندما بدا الدعم غير كافٍ: "عندها أدركت أنني أعاني من مشكلة حقيقية وأنني بحاجة إلى الحصول على المساعدة."يقول رافائيل نادال. "ذهبت أولاً إلى طبيب نفسي، لكنني شعرت أن ذلك لم يكن كافياً. لذلك توجهت إلى طبيب نفسي. ووصف لي علاجاً ساعدني على التحسن على مدار الأشهر."

القدم اليسرى، مشكلة قديمة

يتحدث رافائيل نادال أيضاً عن قدمه اليسرى، وهي إصابة مزمنة أثرت على مسيرته الرياضية بشكل كبير. ففي عام 2005، خشي اللاعب الإسباني من اضطراره لاعتزال التنس بسبب هذا الألم. ولمواصلة اللعب، استخدم نادال نعلاً طبياً خاصاً. ووفقاً له، سمح له هذا الحل بمواصلة مسيرته، ولكنه تسبب أيضاً في آثار بدنية بالغة. "النعل الداخلي، الذي سمح لي بمواصلة اللعب، منع هذه الإصابة، ولكنه في الوقت نفسه غيّر توازن جسدي، ومن هنا نشأت العديد من المشاكل الجسدية الأخرى."يوضح رافائيل نادال ذلك. "على نحو متناقض، أنقذ هذا الحل مسيرتي المهنية وفي الوقت نفسه خلق العديد من الصعوبات التي واجهتها على مر السنين."كما يضيف.

أدوية مضادة للالتهابات لتسكين الألم

في رافاويشير رافائيل نادال أيضاً إلى استخدامه للمسكنات ومضادات الالتهاب للحد من آلام القدم والحفاظ على قدرته التنافسية: "كنت أجادل كثيراً مع أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بي لأنه لم يكن يريدني أن أفرط في استخدام مضادات الالتهاب، على الرغم من أنني شعرت بأنه ليس لدي خيار آخر."، هذا ما أفصح عنه رافائيل نادال.

تُظهر هذه التصريحات مدى تأثير إصاباته على مسيرته الرياضية. ورغم هذه الصعوبات، فاز رافائيل نادال بـ22 لقبًا في البطولات الأربع الكبرى، منها 14 لقبًا في بطولة رولان غاروس، قبل أن ينهي مسيرته الاحترافية.